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中国园林网—园林人论坛 > 广告灌水 > 灌水区 > 孕妇能不能吃芒果,其好处是什么
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孕妇能不能吃芒果,其好处是什么

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王小姐F3DSU

级别:芽苗
积分:376
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注册日期: 2017-12-19

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如果夏天没有吃上一个芒果,那大概是过了个假夏天吧。可是,有人说孕妇吃芒果对宝宝不好。真的是这样吗?

孕妇能不能吃芒果

回答这个问题*先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的。

孕妇吃芒果的好处:

1、芒果中的维生素A非常丰富,不仅可以保护妈妈、宝贝的视力,还能增强抵抗力。

2、芒果富含蛋白质,孕妈妈适当吃,还能润泽皮肤,恢复皮肤弹性。

3、芒果味甘酸、性凉无毒,具有解渴利尿等功能。

4、芒果中的维生素A、C及钾,不仅能预防癌症,还可抑制动脉硬化和高血压。

2017/12/21 20:20:00
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